Favorisez un mode de vie plus équilibréOn nous a toujours conseillé de faire attention à notre alimentation et de pratiquer une activité physique régulière pour rester en bonne santé.
Cependant, selon la Dre Luciana Passoni, spécialiste en nutrition, il est important de comprendre que les méthodes traditionnelles ne prennent souvent pas en compte l'ensemble des facteurs influençant notre poids.
Elle suggère qu'il est possible de réévaluer notre approche de l'alimentation en adoptant des pratiques plus naturelles et adaptées à chaque individu.
Dernièrement, la Dre Luciana a partagé une approche différente sur ses réseaux sociaux : elle a encouragé ses abonnés à prendre une pause des régimes stricts et à se concentrer sur une alimentation équilibrée et naturelle.
Pourquoi cela ?
La Dre Luciana a partagé une méthode qui pourrait sembler simple mais qui, selon elle, peut avoir un impact positif sur l'alimentation et le bien-être en général.
"Cette méthode peut être un moyen naturel d'approfondir notre compréhension de la perte de poids et de mieux écouter notre corps."
– a partagé la Dre Luciana lors d'une interview
Plusieurs personnes ayant suivi cette approche ont exprimé leur satisfaction, mentionnant que cela les a aidées à se sentir mieux dans leur peau.
Les abonnés de la Dre Luciana ont surnommé cette méthode "Astuce de la Farine de Gingembre", car elle combine une approche alimentaire simple avec des habitudes saines.
Après ses publications sur Instagram, la Dre Luciana a lancé une vidéo complète dans laquelle elle explique cette méthode, accessible gratuitement à son public.
"Si cette méthode peut aider ne serait-ce qu'une personne à se sentir mieux dans son corps, cela me ferait plaisir de savoir que j'ai pu apporter quelque chose de positif."
– a commenté la Dre Luciana
La vidéo a rapidement attiré l'attention sur les réseaux sociaux.
Les retours ont été généralement positifs, beaucoup exprimant leur satisfaction par rapport à l'impact de cette méthode sur leur bien-être
Une spectatrice a commenté : "Je suis vraiment contente des résultats, c'est une méthode simple qui m'a permis de me sentir mieux et de retrouver de l'énergie. Merci pour le partage ! "*
"Partagez cette vidéo avec vos amis et votre famille
Ensemble, nous pouvons encourager une approche plus saine et équilibrée pour prendre soin de nous."